モデルダイエットの基礎知識
モデルダイエットの基礎知識について。モデルダイエットとは、モデダイとも呼ばれ、元カリスマモデルが明かした、モデルしか知らない秘密のダイエット方法の事です。ダイエットは辛いもの、プロのモデルが行っているダイエット方法ならなおさら辛いもの、というイメージがあるかもしれませんが、モデルダイエットはその印象を大きく塗り替えるダイエット方法です。ダイエットをしたいと思っている女性ならば、どうすればモデル体型になれるか知りたいと思ってはいないでしょうか。
また、モデルダイエットは成功者が多く、失敗のしようがないダイエット方法だという人もいるほど、ダイエットを失敗なしで行えます。びっくりするような話ですが、モデルダイエットに挑戦した人の話では失敗談がほとんどありません。これまでずっとダイエットができなかった人でも、１週間のモデルダイエットで数㎏減ったという体験談もあります。
そんなモデルダイエットとは、どのような手順で行うのでしょうか。手始めに、チョコレート２枚を朝ご飯メニューとして毎日摂取します。カカオ多めのチョコレートを朝食代わりにすることは型破りかもしれませんが、チョコで基礎代謝能力を向上させます。朝食のチョコと平行して、たんぱく質で筋肉の素を取り込み、食物繊維で老廃物の排除を促進します。食物繊維は脂肪を包み込み排泄してくれるので、基礎代謝を上げ、食物繊維を摂るのがモデルダイエットの成功のポイントです。チョコレートの後にしょうが湯なんてのもダイエットを成功させるアイデアの1つです。
